食べ物

■ スポーツドリンク

高熱になった場合の水分補給のために粉末タイプのスポーツドリンクがあると重宝します。

 

■ 調味料

味噌、しょうゆ、わさび、そばつゆなどはブランドを選ばなければピンポンマーケットで買えます。ダシの素などは持参した方がいいかも知れません。調味料はあれば、かなり長期間利用できるので持参した方がいいと思います。また、バンコクなどに出かける機会があれば、バンコクの伊勢丹や富士スーパーなどで値段は高くなりますが購入することが可能です。

 

■ インスタントの味噌汁

味噌が手に入るので、無くても良いかな。

 

■ サプリメント

ビタミン剤とか普段飲んでいるのがあれば持参した方がいいかも知れません。